Tecnica Alexander – che cosa è e da dove viene?

Circa centʼanni fà la carriera artistica di Frederick Matthias Alexander (1869 –1955) fini precipitosamente a causa di un improvvisa rucedine che gli impedì di recitare sul palco scenico. Medici ed insegnanti di recitazione non riuscirono ad aiutarlo.

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Imparare la leggerezza

Alexander non desistette, ha lavorato ricercando la causa e con diversi percorsi è riuscito a tornare sul palco a recitare con un insperato successo. Il processo utilizzato alla ricerca del problema e della sua risoluzione è la ” Tecnica Alexander “

 

pr1Sostituire abitudinI dannose con nuovi comportamenti

Applicare le idee e i concetti elaborati da F.M. Alexander in attività pratiche è un processo stimolante e interessante.

I principi di Alexander necessitano osservazione, riflessione, sperimentazione e curiosità nel percorso di messa in pratica.

pr2Aumentare la propria capacità motoria